Schlagwort: Esstagebuch

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Guter Zucker, böser Zucker: Über das süsse Leben mit wenig(er) Zusatz-Zucker

Neben all den persönlich erlebten Vorteilen von weniger Zusatz-Zucker gibt es natürlich auch Fragen, die sich mit handfestem Ernährungswissen beantworten lassen. So zum Beispiel: Welche gesundheitlichen Vorteile hat es, den Zuckerkonsum zu reduzieren?