Heute geht es um Leichtgewichte, genauer gesagt: um möglichst energiearme Snacks. D.h. wir schauen uns Zwischenmahlzeiten an, die viele Nährstoffe mitbringen (also Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe) und gleichzeitig möglichst wenig Energie beinhalten (in Form von Kilokalorien kcal). Der Überblick Das sind meine absoluten Top 5 Leichtgewichte für den Sommer im Überblick: Geordnet habe ich sie … Leichtgewichte: 5 möglichst kalorienarme Snacks weiterlesen